• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

סמבוסק אפוי ללא שמרים במילוי חציל ועגבניה צלויים

ינואר 27, 2013 By Sivan Meiri תגובות 13

לפעמים אין כוח לחכות שהבצק ייתפח, זה אחד מהדברים הראשונים שמרחיקים אנשים מאפיה של בצקים, ההתפחה לפעמים מייגעת, ורק המחשבה על כך גורמת לנו לחפש מתכונים אחרים, מהירים יותר, כאלה שנוכל להכין מעכשיו לעכשיו, מבלי לתכנן ומבלי לפנות כמה שעות פנויות בלו"ז. הסמבוסק הזה עשוי מהבצק הכי מהיר שתכינו בחיים, ויש סיכוי טוב שהוא ישנה לכם לחלוטין את הגישה לבצקים.

סמבוסק ללא שמרים במילוי חציל ועגבניה צלויים

רכיבים: (לכמות של 5 סמבוסקים)
לבצק:
2.5 כוסות קמח לבן
2 שלישים כוס מים
1 כפית מלח
מעט פלפל שחור

למלית:
2 עגבניות
1 חציל קטן
2 כפות מיץ לימון
2 כפות שמן זית
2 שיני שום כתושות
מלח ופלפל שחור

שמן זית למריחה על הסמבוסקים

הכנה:
צולים היטב על אש גלויה את העגבניות והחציל (הכי טוב על המנגל). קולפים אותם ומועכים בקערה עם שאר חומרי המלית.  בקערה נוספת מערבבים את הקמח עם כפית מלח ומעט פלפל שחור, מוסיפים מים ולשים לכדור בצק גמיש (מוסיפים קמח אם הבצק דביק מדי). יוצרים 5 כדורים מהבצק ומרדדים בעזרת מערוך לעיגולים על גבי משטח מקומח. מעבירים 2 כפות מהמלית למרכז כל עיגול בצק וסוגרים לחצי סהר. חותמים את הקצוות היטב בעזרת האצבעות (הכי טוב ליצור קיפולים קטנים שיסגרו את הבצק היטב) ומעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפיה, מורחים על גבי הסמבוסקים שמן זית ויוצרים כמה חורים בעזרת מזלג. מעבירים את הסמבוסקים לתנור מחומם מראש לחום מקסימלי של 250 מעלות למשך 25 דקות. כשהסמבוסקים מתחילים להשחים מוציאים מהתנור ומגישים. זהירות, המילוי חם!

בתאבון!

Filed Under: ארוחות בוקר וערב, ארוחות צהריים, דיאטטי, ירקות, מתכונים, מתכונים לעצלנים, ראשונות, תוספות Tagged With: מתכונים

  • מרק נודלס עם טופו, ברוקולי, גריסי פנינה, גזר והמון השראה
  • תבשיל 4 קטניות
  • פירה בטטה בניחוח הודי עם פולי סויה, כוסברה וצ'ילי
  • חצאי בטטות צלויות עם טחינה
  • חמוצים בסגנון אסייתי בשתי דקות
קודם: « זוקיני פטוצ'יני ברוטב אבוקדו
Next Post: עוגת קפה טבעונית »

Reader Interactions

תגובות

  1. אנונימי

    ינואר 27, 2013 at 3:11 pm

    נראה פשוט מעדן:) הייתי רוצה להכין את הסמבוסקים אך עם קמח מלא, מה אצטרך להוסיףלשנות במתכון על מנת שיצאו לי טובים?

    Reply
    • סיון מאירי

      ינואר 27, 2013 at 3:39 pm

      אפשר עם קמח מלא, לא לשנות כלום, יצא יאמי גם ככה 🙂

      Reply
  2. Sari Glassman

    ינואר 27, 2013 at 3:18 pm

    נראה גם יאמי וגם פשוט להכנה כמו שאני אוהבת! נראה לך שאפשר לשים גם משהו אחר כמילוי?
    תודה!

    Reply
    • סיון מאירי

      ינואר 27, 2013 at 3:40 pm

      בטח 🙂 אפשר להחליף עם כל דבר שבא לך, אבל רק חשוב שהמלית לא תהיה יבשה מאוד (כמו למשל מלית של חומוס בסמבוסקים מטוגנים), אלא שתהיה מעט רטובה.
      בהצלחה וספרי איך יצא!

      Reply
  3. סאני

    ינואר 27, 2013 at 6:37 pm

    יאמי!
    אפשר לצלות בתנור או בדרך אחרת? אין לי גז או אפשרות להבעיר מנגל בסלון (:

    Reply
    • סיון מאירי

      ינואר 27, 2013 at 6:56 pm

      חחח 🙂
      אין אפילו טוסטר אובן?

      Reply
    • סאני

      ינואר 27, 2013 at 7:32 pm

      אז הבעיה נפתרה! נזרוק לטוסטר אובן (: תודה

      Reply
  4. tal kfir

    אפריל 13, 2013 at 9:51 am

    הכנתי פי 1.5 מכמות הבצק והכנתי שני מילויים, אחד מהמתכון שלך והשני עם בצל גזר וכרוב מוקפצים. יצאו לי 12 "סמבוסקים".
    המילוי יצא ממש ממש מעולה.
    הבצק יצא לי לא מספיק לעיס, אני חושבת שזה בגלל שעשיתי אותם אולי דקים מידי ונתתי להם הרבה זמן בתנור.

    Reply
    • סיון מאירי

      אפריל 13, 2013 at 10:13 am

      באסה על הבצק :/
      בגלל שאין בו שמן צריך להיזהר איתו בתנור כי הוא מתקשה מאוד מהר

      Reply
  5. tal kfir

    אפריל 13, 2013 at 9:51 am

    הכנתי פי 1.5 מכמות הבצק והכנתי שני מילויים, אחד מהמתכון שלך והשני עם בצל גזר וכרוב מוקפצים. יצאו לי 12 "סמבוסקים".
    המילוי יצא ממש ממש מעולה.
    הבצק יצא לי לא מספיק לעיס, אני חושבת שזה בגלל שעשיתי אותם אולי דקים מידי ונתתי להם הרבה זמן בתנור.

    Reply
  6. סיון מאירי

    אפריל 13, 2013 at 10:13 am

    באסה על הבצק :/
    בגלל שאין בו שמן צריך להיזהר איתו בתנור כי הוא מתקשה מאוד מהר

    Reply
  7. הדסוש

    נובמבר 1, 2014 at 9:33 pm

    היי נראה מתכון מעולה. האם אפשר לדעתך להוסיף אבקת אפייה לבצק ? וכך הוא יתפח קצת?

    Reply
    • סיון מאירי

      נובמבר 3, 2014 at 12:53 pm

      במתכון הזה הבצק קראנצ'י ואין צורך להתפיח אותו. אם כבר להתפיח אז עדיף עם שמרים, יש מתכון לבצק סמבוסק עם שמרים בעמוד המתכונים 🙂

      Reply

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2026