• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

ירקות בתנור בתיבול מזרחי כבד

נובמבר 11, 2012 By Sivan Meiri תגובות 3

תגידו מה שתגידו, תיבול מזרחי כבד זה להיט. כל כך הרבה תבלינים מעניינים, לא מתקמצנים בטעמים ובריחות, תענוג. את ה"משחה" המצפה את הירקות מכל הצדדים המצאתי בערב סגרירי אחד כשרציתי להכין ירקות בתנור בצורה קצת אחרת. הצליח לי, והרעיון של טחינת התבלינים עם הבצל והשום היא בסיס לכל תיבול שתרצו, אפשר להחסיר או להוסיף תבלינים כאוות נפשכם.

ירקות בתנור בתיבול מזרחי כבד

רכיבים:
2 עגבניות גדולות
1 גמבה
1 חציל
1/2 ראש כרובית
1 ראש ברוקולי
2 בצלים בינוניים
4 שיני שום
מלח גס
פלפל שחור גרוס
כמון
כורכום
פפריקה מתוקה
אבקת קארי צהוב
1/2 כוס שמן זית

הכנה:
מחממים תנור לחום מקסימלי.
חותכים את העגבניות לפלחים גסים. פורסים את הגמבה לחצאי עיגולים. קולפים את החציל וחותכים לקוביות גסות. מפרידים את הכרובית והברוקולי לפרחים גסים. מעבירים את הירקות לקערה גדולה. במעבד מזון טוחנים בצל קלוף וחתוך לחתיכות גסות, עם שיני שום קלופות, תבלינים ושמן זית. (כמה תבלינים? בערך 1/2 כפית מכל תבלין, כפית מלח). שופכים את העיסה שנוצרה על הירקות ומערבבים היטב עד שהיא מצפה את הירקות לחלוטין. מעבירים את הירקות לתבנית המתאימה לתנור וצולים 30 דקות עם נייר אלומיניום. מורידים את נייר האלומיניום וצולים 10 דקות נוספות.

בתאבון!

Filed Under: ארוחות צהריים, ירקות, מנות לשישי שבת, מתכונים, מתכונים לעצלנים, תוספות Tagged With: מתכונים

  • פריטטה טבעונית
  • גם קובה יכולה להיות טבעונית
  • גלידת בננות טבעונית
  • פרנץ' טוסט טבעוני
  • קדרת קיץ – תבשיל עדשים עם בטטות, פטריות, זוקיני ועגבניות
  • חורשט סבזי טבעוני
  • כדורי טחינה וחמאת בוטנים
קודם: « מרק עדשים ירוקות
Next Post: עוגת קישואים טבעונית »

Reader Interactions

תגובות

  1. שרון בללי

    נובמבר 12, 2012 at 11:39 am

    עדין אין לי מעבד מזון. זה יצא בסדר לחתוך את הבצל והשום ממש דק? מה את חושבת? 🙂

    הגב
    • סיון מאירי

      נובמבר 12, 2012 at 1:18 pm

      תנסי אחרי הקיצוץ למעוך אותם קצת עם כף או משהו מסגנון, יכול לעבוד 🙂

      הגב

Trackbacks

  1. אנטיפסטי - כי הבנאליות מנצחת - Siv Food הגיב:
    אפריל 13, 2020 בשעה 11:05 pm

    […] ירקות בתנור בתיבול מזרחי כבד. למתכון לחצו כאן. […]

    הגב

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025