• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

אורז עם טחון מהצומח ודברים טובים

דצמבר 7, 2012 By Sivan Meiri תגובות 10

כבר המון זמן בא לי להכין סיר אורז שיהיה מלא בכל טוב, כזה שאפשר לאכול לבד, בלי רוטב, בלי סלט, ויהיה משביע ומספק בפני עצמו. באורז הזה יש הכל – טחון מהצומח, משמשים מיובשים, חמוציות, צנוברים, שקדים ועוד הרבה דברים טובים. צריך לטעום כדי להבין, וההכנה פשוטה מאוד. תנסו, לא תתחרטו.

אורז עם טחון מהצומח ודברים טובים

רכיבים:
3 כוסות אורז פרסי
1 עגבניה גדולה מרוסקת
1 בצל גדול קצוץ
1 כוס פירות יבשים (אני השתמשתי במשמשים קצוצים וחמוציות)
1 כוס טחון מהצומח של טבעול
חופן שקדים קצוצים
חופן צנוברים
1 שן שום כתושה
3 כפיות שטוחות מלח
אבקת קארי, כורכום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור
מיץ מלימון אחד
1 כף סוכר
5 כוסות מים רותחים

הכנה:

מכינים מראש את כל הקיצוצים: קוצצים בצל גדול, מרסקים עגבניה, קוצצים שקדים. מטגנים בסיר גדול על אש גבוהה את הבצל עם מעט שמן עד שהוא הופך לשקוף. מוסיפים טחון מהצומח ומערבבים. מוסיפים את הפירות היבשים, שום כתוש, שקדים וצנוברים. מערבבים היטב. מוסיפים עגבניה מרוסקת ומתבלים – מלח, פלפל שחור, קארי, כורכום, פפריקה, מיץ לימון וסוכר. מערבבים היטב. מוסיפים את האורז ומערבבים היטב. מוסיפים מים רותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה. כשהמים רותחים מערבבים את האורז פעם אחרונה וממשיכים להרתיח את הסיר עד שכל המים מתאדים. ברגע שכל המים התאדו (נוצרים עיגולים קטנים על פני האורז ויש לבדוק בעדינות בעזרת מזלג שאין נוזלים עד תחתית הסיר) מכבים את האש וסוגרים את הסיר. מחכים 1/2 שעה, פותחים את הסיר ומערבבים בעדינות בעזרת מזלג. מגישים.

בתאבון!

Filed Under: ארוחות צהריים, כמו בשר, מתכונים, תבשילים, תוספות, תחליפים טבעוניים Tagged With: מתכונים

  • אורז "דרך האבנים הצהובות"
  • קדרת קיץ – תבשיל עדשים עם בטטות, פטריות, זוקיני ועגבניות
  • רטטוי עם קטניות
  • חמוצים בסגנון אסייתי בשתי דקות
  • קציצות קמח חומוס מהירות
  • נון מיט בולס – כדורי סויה ותפו"א ברוטב עגבניות
קודם: « סלט פסטה עם עגבניות וקישואים ברוטב פסטו פטרוזיליה וקשיו
Next Post: נקניק שוקולד טבעוני »

Reader Interactions

תגובות

  1. toffee

    דצמבר 7, 2012 at 4:20 pm

    מה זה טחון מהצומח למען השד ובמה אפשר להחליף אותו?

    הגב
    • סיון מאירי

      דצמבר 8, 2012 at 11:10 am

      🙂

      זה מוצר מצוין של טבעול. תחפשי במקרר של הקפואים בסופר.

      אם אין אז גם אפשר להכין בלי, וגם אפשר עם פתיתי סויה.

      הגב
  2. N

    נובמבר 21, 2013 at 10:44 am

    שאלות של מתחילים:
    1. העגבניה צריכה להיות מקולפת לפני שמרסקים בבלנדר?
    2. השקדים צריכים להיות קלויים או לא? והאם אפשר עם הקליפה?
    תודה!

    הגב
    • סיון מאירי

      נובמבר 25, 2013 at 9:03 am

      אהלן 🙂 הכל הולך – מקולף או לא, קלוי או לא. זה מה שמגניב במתכון הזה.

      הגב
  3. Avital Magen

    ינואר 1, 2014 at 12:19 pm

    אפשר להשתמש באורז שהוא לא אורז פרסי? 🙂

    הגב
    • סיון מאירי

      ינואר 6, 2014 at 6:47 am

      כן, אין בעיה 🙂

      הגב
  4. אנונימי

    פברואר 2, 2014 at 1:21 pm

    היי סיון.. הכנתי בסופ"ש את הבראוניז שלך – סוף הדרך…

    האורז הנ"ל עם הטחון – נראה מדהים. וינוסה (גם ידווח) בקרוב מאד..

    רציתי להתייעץ איתך לגבי הטחון מהצומח- ודאי נסיונך רב משלי… אם אני רוצה ליצור מהם כופתאות ולהכניסם למרק- או רוטב – עם מה כדאי לערבב את הטחון כדי שהכופתאות יחזיקו מעמד בבישול של 40-50 דקות..

    אודה לתגובתך… תודה – שרית..

    הגב
    • סיון מאירי

      פברואר 4, 2014 at 1:30 pm

      היי שרית, לתוצאות טובות כדאי לערבב עם קמח חומוס, פירורי לחם, אורז מבושל וטחון לממרח במעבד מזון, כל הדברים האלה שמדביקים. ובכל מקרה כדאי לטגן מעט את הכופתאות לפני שמכניסים למרק כדי שלא יתפרקו

      הגב
  5. אנונימי

    ספטמבר 26, 2014 at 4:32 am

    שלום, שימו לב שבטחון מן הצומח של טבעול יש חלבון ביצה! (: יום נפלא ושנה טובה.

    הגב
    • סיון מאירי

      ספטמבר 28, 2014 at 4:59 am

      אין בטחון של טבעול חלבון ביצה,
      בעבר היה אבל הוציאו לפני יותר משנה מוצר חדש ללא ביצה.

      הגב

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025