• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

סלט אנדיב, סלק ותאנים

יולי 11, 2012 By Sivan Meiri תגובות 2

עוד סלט חגיגי ופשוט להכנה. שלושה מרכיבים שהופכים יחד לחוויה קולינרית, ויש לי עדים…
אין לי יותר מדי מה להוסיף, אתם פשוט חייבים להכין כדי להבין.
רק אציין שהאנדיב (שנקרא גם עולש) עשיר בויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.

סלט אנדיב, סלק ותאנים

סלט אנדיב, סלק ותאנים
רכיבים:
2 ראשים של אנדיב
1 סלק
4 תאנים

לרוטב:
2 כפות חומץ בלסמי
4 כפות שמן זית
1 כפית חרדל
1 כפית סילאן
מלח ופלפל

להגשה:
חופן גרעיני דלעת לא קלויים

הכנה:
מפרידים את עלי האנדיב ומעבירים לקערה. קולפים את הסלק ובעזרת קולפן חותכים פיסות של סלק לתוך הקערה. חותכים את התאנים (אפשר עם סכין, אפשר עם הידיים לפיסות פחות משורטטות). מערבבים את הכל ומכינים את הרוטב. מעבירים את רכיבי הרוטב לצנצנת, אוטמים את הצנצנת ומערבבים היטב. מוזגים את הרוטב על הסלט ומגישים עם גרעיני דלעת לא קלויים.

Filed Under: ירקות, ללא גלוטן, מתכונים, סלטים Tagged With: מתכונים

  • עוגת (בערך) היער השחור טבעונית
  • רטטוי עם קטניות
  • סלט עלים, נקטרינה ובצל סגול
  • מקושקשת מנגולד כורדית טבעונית
  • סלט ריג'לת הגינה
  • ברוקולי בשום ולימון
קודם: « סלט עגבניות טריות, צלויות ומיובשות
Next Post: עוגת שוקולד פינה קולדה טבעונית »

Reader Interactions

תגובות

  1. Unknown

    אוגוסט 26, 2012 at 1:59 pm

    נראה סלט מקסים לראש השנה! אפשר אולי להחליף את התאנים ברימון… שאלה: הכוונה במתכון לסלק מבושל או חי? תודה מראש ושנה טובה 🙂

    הגב
  2. סיון מאירי

    אוגוסט 27, 2012 at 4:04 pm

    תודה 🙂

    השתמשתי בסלק חי
    מאוד מרענן וקראנצ'י

    הגב

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025