• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

לזניה טבעונית פשוטה

יוני 8, 2013 By Sivan Meiri תגובות 18

לזניה תמיד נתפסת כסיפור ארוך ומסובך. אולי בגלל שהפסטות היבשות שאנחנו מכינים פה בארץ לוקחות ממש כמה דקות הכנה ופתאום יש מתכון מאוד דומה שצריך להתכונן אליו מראש ועוד לחכות עד שהתנור יעשה את העבודה, ובקיצור, כן, זה לוקח זמן, אבל זה שווה כל שניה.
ובכל זאת, לא תמיד חייבים להכין לזניות מסובכות עם שכבות שונות של רכיבים, אפשר לפעמים גם ליהנות מלזניה פשוטה ומהירה שכל מה שצריך עבורה זה סיר אחד גדול של רוטב עשיר.

לזניה טבעונית פשוטה

רכיבים:
חבילת דפי לזניה (בערך 20)

לרוטב:
3 כפות שמן
1 בצל גדול מאוד או 2 בצלים בינוניים
4 כפות רסק עגבניות
4 עגבניות גדולות
3 כוסות מים
1 קישוא
4 שיני שום
מלח, פלפל שחור
2 שקיות תבלין לפיצה (לא הכרחי)
1 כף סוכר
1 כף אורגנו מיובש
1 כף שמרי בירה (פתיתים או אבקה)

הכנה:
קוצצים את הבצל. בסיר גדול ועל אש גבוהה מחממים 3 כפות שמן ומאדים את הבצל מספר דקות עד שמתחיל להשחים, מערבבים מדי פעם. בינתיים קוצצים את העגבניות ומקלפים את שיני השום. כשהבצל מתחיל להשחים מוסיפים רסק עגבניות ומערבבים מעט. מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומערבבים. מוסיפים מים ומערבבים. מביאים לרתיחה. מוסיפים שום כתוש. מגררים את הקישוא בפומפיה ומוסיפים לסיר. מערבבים. מתבלים במלח, פלפל שחור, תבלין פיצה, סוכר, אורגנו ושמרי בירה. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה נוספת. מבשלים על אש בינונית 10-15 דקות.
בינתיים מחממים תנור לחום של 200 מעלות.

בתבנית עמוקה בינונית (בגודל של בערך 4 דפי לזניה מסודרים לאורכם) מרכיבים את הלזניה: שופכים מעט מנוזלי הרוטב על גבי התבנית לפני סידור דפי הלזניה. מסדרים שכבה ראשונה של 4 דפי לזניה (לא נורא אם הם עולים מעט אחד על גבי השני). בעזרת מצקת שופכים שכבה אחידה של רוטב, אם יש צורך, משטחים מעט בעזרת המצקת. ממשיכים עם שכבה נוספת של דפי לזניה, שכבה של רוטב וחוזר חלילה, כך מסדרים 5 שכבות של דפי לזניה. מסיימים עם שכבה אחרונה של רוטב.

שימו לב:
אחרי כל שכבה של דפי לזניה יש להדק מעט את הדפים כלפי מטה בעזרת הידיים, זאת כדי לוודא שהרוטב מצפה אותם היטב.
אל תגזימו עם כמויות הרוטב, שימו לב שנשאר לכם מספיק לכל השכבות.

מעבירים את התבנית לתנור מחומם מראש ל-200 מעלות למשך 40 דקות.
מוציאים מהתנור, מצננים מעט, חותכים ומגישים.

בתאבון!

Filed Under: ארוחות צהריים, מאכלי עדות, מתכונים, פסטה Tagged With: מתכונים

  • דאל עדשים כתומות
  • פירה בטטה בניחוח הודי עם פולי סויה, כוסברה וצ'ילי
  • סלט עדשים ים-תיכוני
  • זוקיני פטוצ'יני ברוטב אבוקדו
  • סלט עלים עם ירקות שורש צלויים וצלפים
קודם: « שניצל סויה טבעוני
Next Post: רו-פסטה קישואים ברוטב עגבניות »

Reader Interactions

תגובות

  1. אנונימי

    יוני 8, 2013 at 5:48 pm

    האם צריך להרתיח את דפי הלזניה לפני האפיה<?

    הגב
    • סיון מאירי

      יוני 8, 2013 at 5:52 pm

      לא, אין צורך

      הגב
  2. אנונימי

    יוני 9, 2013 at 2:56 am

    מהם שמרי בירה ובאיזה תבלין פיצה את משתמשת ?

    הגב
    • סיון מאירי

      יוני 10, 2013 at 12:07 pm

      שמרי בירה נמכרים בחנויות טבע כאבקה או כפתיתים. הם מוסיפים טעם עמוק ואפילו מעט גבינתי למתכונים, אפשר להוסיף אותן לסלט, לפזר מעל פסטות, פיצות, להוסיף לטוסטים. טעים מאוד.

      השתמשתי בשקיות תבלין פיצה שנשארו מאחת הפעמים שהזמנו פיצה 🙂
      אבל כל תבלין פיצה אחר יכול להתאים (אפשר למצוא בסופר תערובות תבלינים לפיצה)

      הגב
  3. Unknown

    ספטמבר 22, 2013 at 3:04 am

    היי, רציתי לדעת: איפה ניתן לקנות דפי לזניה מקמח חום? יש לך מושג?

    הגב
    • סיון מאירי

      ספטמבר 23, 2013 at 11:10 am

      היי
      לא מוכר לי,
      אולי בחנויות טבע?

      הגב
    • אנונימי

      פברואר 5, 2014 at 11:48 am

      אני משתמשת בדפי לזניה מאורז מלא. יש בחנויות הטבע.

      הגב
  4. אנונימי

    אוקטובר 6, 2013 at 8:06 pm

    היי, הכנתי ויצא ממש מעולה 🙂 זו הלזניה הראשונה שלי ואני ממש מבסוטה. מתכון שאני הולכת לאמץ בהחלט.

    הגב
  5. hadas

    ינואר 15, 2016 at 7:22 am

    היי, חשבתי להוסיף טחון מן הצומח כדי לקבל אפקט של לזניה בשרית, ילך?

    הגב
  6. hadas

    ינואר 15, 2016 at 7:22 am

    היי, חשבתי להוסיף טחון מן הצומח כדי לקבל אפקט של לזניה בשרית, ילך?

    הגב
    • סיון מאירי

      ינואר 18, 2016 at 1:47 pm

      בהחלט! 🙂 ספרי איך יצא

      הגב
  7. Unknown

    יוני 10, 2016 at 9:42 am

    חשבתי להכין. נשמע טוב! גיליתי שאין לי קישואים בבית.. מה הקישוא נותן? אפשר להשמיט? משהו אחר במקום? תודה 🙂

    הגב
    • סיון מאירי

      יוני 13, 2016 at 7:57 am

      אפשר במקום הקישוא להשתמש בתפוחי אדמה, דלעת, גזר, בטטה, כל ירק שאפשר לגרר בפומפיה 🙂

      הגב
  8. Unknown

    יוני 3, 2017 at 8:48 am

    היי אפשר להכין את הלזניה ללא שמרי בירה..?

    הגב
    • Sivan Meiri

      מרץ 31, 2019 at 7:07 pm

      אין בעיה

      הגב
  9. orni

    נובמבר 8, 2017 at 7:49 am

    רעיון לשדרוג: הוספתי לרוטב שמתבשל 3 קוביות של תרד קפוא (סנפרוסט) וזה נתן ללזניה גיוון עדין. מה שכן ללזניה שלנו 30 דקות על 200 מעלות היו די ויותר. תודה!

    הגב
  10. סיון שרון

    מרץ 28, 2019 at 3:23 pm

    לגבי שמרי הבירה- יש להם ריח עז, ולא ככ נעים. אני מוצאת עצמי מפחדת להשתמש שמא הריח ישתלט…?

    הגב
    • Sivan Meiri

      מרץ 31, 2019 at 7:07 pm

      הריח לא כל כך מורגש בתוך המנה עצמה, כדאי לך לנסות, זה ממש טעים 🙂

      הגב

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025