• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

סלט לחם

ינואר 14, 2013 By Sivan Meiri השאר תגובה

החלטתי לא לקרוא למתכון פנצנלה (סלט איטלקי עם חתיכות לחם ישן) וגם לא פאטוש (סלט לבנוני עם חתיכות פיתה ישנה) מכמה סיבות. בשני המתכונים היו מרכיבים שבחרתי להחליף. למשל, בפנצנלה יש בזיליקום, ובפאטוש יש נענע. מעבר לכך אני לא רוצה שתחשבו שאתם חייבים להשתמש רק בפיתה כי כל סוג לחם מתאים – חלה, לחם קל, לחם מקמח מלא, לחמניות וכו'. אני גם לא רוצה שתחשבו שאתם חייבים להשתמש בלחם ישן, אני דווקא השתמשתי בלחם טרי, אז צליתי אותו כמה דקות בטוסטר אובן… ומעבר לכל זה, אתם יכולים להוסיף לחם לסלטים רבים, עם כל מיני סוגי ירקות וכל מיני סוגי עלים, ולתבל איך שתרצו. דווקא לטבעונים שמוצאים את עצמם לפעמים שוברים את הראש איזו ארוחה להכין, סלט עם לחם הוא פתרון מצוין, אז אני לא רוצה שתחשבו שאתם מוגבלים, במיוחד לא כאן.

סלט לחם

רכיבים:
4 פרוסות לחם
2 עגבניות
3 מלפפונים
1 בצל סגול
4 בצלים ירוקים
2 חופני זיתים ירוקים
מיץ מלימון וחצי
שמן זית
מלח
פלפל שחור
2 כפיות זעתר

הכנה:
צולים את פרוסות הלחם 5 דקות בטוסטר אובן או כמה דקות במצנם. חותכים את המלפפונים והעגבניות לחתיכות גדולות יחסית. חותכים את הבצל לחצאי עיגולים וקוצצים את הבצלים הירוקים. מוסיפים את כל הירקות לקערה. מוסיפים זיתים ללא הגלעינים. מתבלים בהרבה לימון ושמן זית. מוסיפים מלח, פלפל וזעתר. מערבבים היטב. חותכים את הלחם לחתיכות בגודל ביס ומוסיפים לסלט. מערבבים היטב. נותנים לסלט לספוג טעמים במקרר לכמה שעות ומגישים (זה במידה ותצליחו להחזיק מעמד בלי לחסל אותו מיד אחרי ההכנה…)

בתאבון!

Filed Under: ארוחות בוקר וערב, מאכלי עדות, מתכונים, סלטים, ראשונות Tagged With: מתכונים

  • שתי אופציות לשקשוקה טבעונית
  • שייק בננה אפרסמון
  • חמין טבעוני
  • חביתה טבעונית עם טופינג בהשראה מקסיקנית
  • מגדל תות בננה בשלושה מרקמים
  • עוגת בננות טבעונית
קודם: « עוגיות ביסקוטי טבעוניות
Next Post: זוקיני פטוצ'יני ברוטב אבוקדו »

Reader Interactions

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025