• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

אטריות אורז עם אננס

ספטמבר 15, 2012 By Sivan Meiri תגובות 2

מוקפץ מהיר וקליל, לעצלנים במיוחד, אבל לא רק. אני מתה על אננס בכל מוקפץ, גם על פיצות ופוקאצ'ות, פשוט משתלב נהדר. במתכון הזה האננס דומיננטי במיוחד מה שהופך את המוקפץ הזה לחגיגה בפני עצמה.

אטריות אורז עם אננס

רכיבים:
200 גרם אטריות אורז דקיקות
1 קופסת שימורים של חתיכות אננס, עם הנוזל. (850 גר')
1 קופסת שימורים של תירס גמדי
1 פלפל אדום
1 פלפל צהוב
1 קישוא
1 כוס בצל ירוק קצוץ גס
2 כפות רוטב סויה
1 כף ג'ינג'ר מגורר דק
1/2 כוס רוטב צ'ילי מתוק
1 כפית אבקת קארי צהוב
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור
3 כפות סילאן
2 שיני שום כתושות

הכנה:
קוצצים את הפלפלים והקישוא לרצועות דקות. מקפיצים על אש גבוהה עם מעט שמן. מסננים את התירס הגמדי היטב מהנוזלים, קוצצים גס ומוסיפים לסיר. מוסיפים את האננס והנוזלים לסיר, מערבבים ומביאים לרתיחה.
משרים את אטריות האורז במים רותחים 2 דקות. טועמים איטריה אחת, בודקים אם הגיעה לרמת אל-דנטה (לא רכה מדי, לא קשה מדי) מסננים ושוטפים במים קרים.
ברגע שהמוקפץ מגיע לרתיחה מתבלים עם רוטב צ'ילי, סויה, ג'ינג'ר, קארי, מלח, פלפל, סילאן ושום. מערבבים היטב, טועמים ומתקנים תיבול. מוסיפים את אטריות האורז , מערבבים ומבשלים כמה דקות.
לפני ההגשה מוסיפים בצל ירוק.

בתאבון!

Filed Under: אסייתי, ארוחות צהריים, מאכלי עדות, מתכונים, מתכונים לעצלנים, עיקריות, פירות, פסטה, תוספות Tagged With: מתכונים

  • שותפות למטבח: מבצע אומץ
  • ריבועי פילאס ושזיפים
  • ארוחה במחבת: עלי גפן משומרים משובצים ברוטב עגבניות עשיר
  • איך להכין סלט לכמה ימים
  • סלט עדשים שחורות, אננס וקוביות תפוח אדמה צלויות ברוטב צ'ילי
  • נון מיט בולס – כדורי סויה ותפו"א ברוטב עגבניות
  • כרוב ממולא
  • מנות עיקריות טבעוניות לראש השנה 2015
קודם: « עוגת דבש תמרים טבעונית
Next Post: רעיונות פשוטים טבעוניים לראש השנה »

Reader Interactions

תגובות

  1. לירוי):

    מרץ 22, 2014 at 5:24 pm

    איך קוצצים קישוא לרצועות? הכוונה לפרוסות?

    הגב
    • סיון מאירי

      מרץ 23, 2014 at 2:08 pm

      לא ממש משנה, אפשר סתם עיגולים, הכוונה שלי כאן היתה חיתוך לרצועות קטנות ודקות כמו גפרורים אבל ממש לא חובה

      הגב

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025