• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Sivfood

  • בית
  • קצת עליי
  • מתכונים
  • מדריכים
  • דברו איתי
  • English
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
↑

גלידוניות בננה ופירות יבשים

אפריל 29, 2013 By Sivan Meiri תגובות 15

כולם מתלוננים על השרב שבחוץ, אבל אני דווקא מבסוטית. מה טוב יותר מאור שמש בשעות הערב המאוחרות? מאבטיח קר? מרביצה ארוכה על המרפסת עד השעות הקטנות של הלילה?
המתכון הזה כל כך פשוט שאתם תצחקו עלי. אבל אלה המתכונים המוצלחים ביותר. מהמתכונים האלה שנשארים איתנו שנים רבות ומזכירים לנו כמה כיף להיכנס למטבח ולהוציא משם יצירות במהירות ובקלות.
להכנת הגלידוניות השתמשתי בטכניקה שבה הכנתי את המתכון לנקניק שוקולד המוכר והאהוב, אך אפשר בקלות להכין אותן בתבנית ולחתוך לריבועים. טוחנים, מעבירים לתבנית, מקפיאים – וזהו. כל מה שנשאר לכם זה לחתוך כשהאורחים מגיעים או כשבא לכם להתקרר בכיף ובלי רגשות אשם.

גלידוניות בננה ופירות יבשים

רכיבים:
3 בננות גדולות בשלות היטב
1 כוס שקדים לא קלויים
1/3 כוס שומשום
10 תמרים
1 כוס צימוקים
3 כפות זרעי צ'יה (אופציונלי)

הכנה:
טוחנים במעבד מזון את השקדים, השומשום וזרעי הצ'יה למרקם לא אחיד (חלק מהתערובת צריכה להגיע למרקם של אבקה וחלק לחתיכות גסות יותר). מעבירים לקערה.
קולפים את הבננות ומעבירים למעבד המזון. טוחנים היטב.
מוסיפים לתערובת הבננות את התמרים (ללא גלעינים) ואת הצימוקים, טוחנים בכמה פולסים עד שמתקבלת עיסה דביקה ואחידה.
מוסיפים את תערובת השקדים והשומשום למעבד המזון ומפעילים בכמה פולסים בודדים כדי לאחד את שתי התערובות.
מצפים תבנית מרובעת בניילון נצמד. שופכים את התערובת לתבנית ומשטחים בעזרת מרית. עוטפים את החלק העליון בניילון נצמד ומעבירים למקפיא ל-12 שעות לפחות. חותכים לריבועים ומגישים מיד.
אחרי החיתוך יש לשמור במקפיא.

גלידוניות בננה ופירות יבשים

Filed Under: דיאטטי, חגים, מתוקים, מתכונים, עוגיות, רו-פוד Tagged With: מתכונים

  • סלט פסטה טבעוני וצבעוני
  • עוגת גזר טבעונית
  • עוגת שטרויזל קינמון טבעונית
  • עוגת תפוחים ושוקולד טבעונית
  • מרק קרם ירקות קר
קודם: « שניצל קישוא טבעוני
Next Post: גלידת בננות טבעונית »

Reader Interactions

תגובות

  1. אנונימי

    אפריל 29, 2013 at 7:32 pm

    נראה ממש טוווווווובבב!!!!! אין לי תמרים, ואין שקדים . חבל :/ אבל נראה טוווובב! :]

    הגב
    • סיון מאירי

      אפריל 30, 2013 at 10:27 am

      תודה 🙂

      הגב
  2. אנונימי

    אפריל 29, 2013 at 7:32 pm

    נראה ממש טוווווווובבב!!!!! אין לי תמרים, ואין שקדים . חבל :/ אבל נראה טוווובב! :]

    הגב
  3. סיון מאירי

    אפריל 30, 2013 at 10:27 am

    תודה 🙂

    הגב
  4. טלי קאופמן- בשבילה

    מאי 2, 2013 at 5:06 pm

    נשמע ונראה נפלא! את השקדים צריך לקלף? אין לי זרעים וצימוקים- האם אפשר לוותר או להחליף בחמוציות?
    תודה
    טלי

    הגב
    • סיון מאירי

      מאי 2, 2013 at 9:41 pm

      תודה טלי 🙂
      אין צורך לקלף את השקדים,
      ואת יכולה להחליף ולהשתמש באיזה פירות יבשים שבא לך, הכל הולך כאן 🙂

      הגב
  5. טלי קאופמן- בשבילה

    מאי 2, 2013 at 5:06 pm

    נשמע ונראה נפלא! את השקדים צריך לקלף? אין לי זרעים וצימוקים- האם אפשר לוותר או להחליף בחמוציות?
    תודה
    טלי

    הגב
  6. אנונימי

    מאי 2, 2013 at 7:13 pm

    וואי וואי וואי זה נשמע פשוט מעולה ונראה גם
    אני שוקל להוסיף קצת תות שדה מיובש שזה הפרי המיובש האחרון שגיליתי ואני מאוהב בו – נראה לך שיילך?

    הגב
    • סיון מאירי

      מאי 2, 2013 at 9:42 pm

      תודה 🙂
      כן, לגמרי מגניב עם תות שדה מיובש

      הגב
  7. אנונימי

    מאי 2, 2013 at 7:13 pm

    וואי וואי וואי זה נשמע פשוט מעולה ונראה גם
    אני שוקל להוסיף קצת תות שדה מיובש שזה הפרי המיובש האחרון שגיליתי ואני מאוהב בו – נראה לך שיילך?

    הגב
  8. סיון מאירי

    מאי 2, 2013 at 9:41 pm

    תודה טלי 🙂
    אין צורך לקלף את השקדים,
    ואת יכולה להחליף ולהשתמש באיזה פירות יבשים שבא לך, הכל הולך כאן 🙂

    הגב
  9. סיון מאירי

    מאי 2, 2013 at 9:42 pm

    תודה 🙂
    כן, לגמרי מגניב עם תות שדה מיובש

    הגב
  10. אנונימי

    נובמבר 28, 2013 at 8:54 pm

    היי סיוון.
    המתכון טעים לאללה אבל יצא רך מאוד, כאילו ההקפאה (כ-24 שעות) לא השפיעה.
    מה לא שמתי מספיק?
    (לא שמתי את זרעי הצ'יה כי בדיוק נגמר אבל אני מאמין שזו לא הסיבה)
    תודות רבות ויישר כח על בלוג נהדר…

    הגב
    • סיון מאירי

      דצמבר 1, 2013 at 10:38 am

      אולי הפריזר לא מספיק חזק?
      נסה להקפיא עוד יום ותראה מה מתרחש 🙂

      הגב
    • אנונימי

      דצמבר 3, 2013 at 6:14 pm

      חזק, חזק…
      נראה לי שזה סתם סרט שלי, כל מי שאכל מזה נהנה ולא הזיז לו המרקם 🙂

      הגב

השאר תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Primary Sidebar

קטגוריות

  • סלטים
  • מרקים
  • פסטה
  • ארוחות בוקר וערב
  • עיקריות
  • רו-פוד
  • תוספות
  • ללא גלוטן
  • חגים

קצת עליי

היי, אני סיון מאירי, נעים להכיר וברוכים הבאים ל-Sivfood, בלוג המתכונים הטבעוניים שלי. בבלוג שלי תוכלו למצוא מגוון עצום של מתכונים טבעוניים, שאפשר להכין בקלות ובפשטות ללא צורך בדוקטורט בחומרי גלם מסובכים שקשה להשיג. קראו עוד >>



Copyright Sivfood © 2025